20:21 今日もfacebookの使い方が少しずつ進化してい ます。 http://www.facebook.com/kinoshitayuji 頑張ります！ #followmejp #sougofollow 19:47 この腹筋は結構男女問わずできて、そこそこ強度がありますよ。それにしても、モデルのお姉さんの体型が凄す…